Garantire la sicurezza quando si fanno attivita per gli anziani Gli anziani sono piu soggetti a malattie, incidenti e pericoli quando fanno attivita fisiche, poiché i loro corpi sono meno Continue Reading

Garantire la sicurezza quando si fanno attivita per gli anziani

Gli anziani sono piu soggetti a malattie, incidenti e pericoli quando fanno attivita fisiche, poiché i loro corpi sono meno attivi, piu deboli e meno flessibili rispetto ad anni fa. E importante notare che la maggior parte e ancora in grado di fare le stesse cose, solo che l’intensita, la durata e l’estensione devono essere un po’ attenuate per la loro sicurezza e comodita().

Misure di sicurezza di base

E importante tenere a mente che si possono fornire solo attivita che gli anziani possono tollerare. Alcune attivita possono gia essere troppo severe o faticose da sopportare, e possono portare allo sviluppo di malattie e persino a complicazioni di condizioni gia esistenti. Ci sono un sacco di alternative, tuttavia, da fornire quando gli anziani richiedono ancora cose come giocare a basket, a golf, fare shopping, ecc.

Si puo fare uso di strumenti di sicurezza come sedie a rotelle, deambulatori e protezioni per le articolazioni. Potete anche lasciarli indulgere in attivita in forma meno grave. Lasciateli giocare con altri della stessa eta per ridurre l’intensita generale.

Controlla i segni di stanchezza, stress e potenziali pericoli. Assicurati che l’ambiente che scegli sia completamente libero da detriti e altri oggetti che potrebbero portare a incidenti, cadute e ferite. Gli anziani sono particolarmente soggetti a fratture e anche i loro meccanismi di guarigione tendono a rallentare, ecco perché e necessario evitare il piu possibile lesioni e stress.

Salute mentale

E altrettanto importante considerare la salute mentale degli anziani per assicurarsi che vivano una vita normale. E possibile fornire attivita che aumentino il loro benessere sociale, come farli partecipare ad attivita sportive, seminari, servizi di consulenza di gruppo e altri eventi extracurricolari. Gli anziani tendono a combattere i sentimenti di ansia e disperazione con l’auto-realizzazione(Impara di più riguardo floor mat for treadmill on carpet).

https://www.youtube.com/watch?v=ITPI8Caom8E&t=44s
Lasciateli parlare con altri che si sono trovati nella stessa posizione prima(https://www.drnorthrup.com/video/the-power-of-movement-part-1/).

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