Come ho migliorato il mio miglioramento personale in una semplice lezione

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titolo: “Rimbalzabilita”: Un’abilita essenziale per una vita di successo!
autore: Dr. Shawn Byler
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_1828.shtml
data_salvato:2007-07-25 12:30:18
categoria:auto-miglioramento_e_motivazione
articolo:

Hai difficolta a riprenderti da errori, fallimenti e delusioni? Ti ritrovi a rivivere queste battute d’arresto piu e piu volte? Certe situazioni di vita o sfide ti hanno stressato al massimo?
E stato un clamoroso SI? Se e cosi, potresti voler investire un po’ di tempo nell’acquisizione dell’abilita della rapida “rimbalzabilita”.

La capacita di rimbalzo e essenziale per condurre una vita produttiva, di successo e felice. La vita e piena di cambiamenti, stress, delusioni, battute d’arresto, fallimenti, malattie, infortuni, perdita di gare o lavori, morte e cosi via. Il modo in cui gestiamo questi tipi di situazioni e cio che fa la differenza tra essere individui gioiosi e di successo e quelli che si crogiolano nell’autocommiserazione e rimangono bloccati in abitudini di preoccupazione, paura e insicurezza.
Cosa significa “rimbalzare rapidamente”? Il rimbalzo e la capacita di riprendersi rapidamente dalla perdita e dal fallimento percepiti. Significa rompere vecchi schemi mentali e comportamenti che ti tengono bloccato e infelice.
Gli individui privi di grandi capacita di “rimbalzo” si impegnano in schemi distruttivi di autopunizione, che inevitabilmente si traducono in sofferenza anche per i propri cari. Questo puo avvenire sotto forma di irritabilita, tristezza, depressione, abuso fisico, emotivo o anche fisico, alcolismo e lavoro eccessivo, solo per citarne alcuni! Queste abitudini negative rendono praticamente impossibile mantenere una vita veramente gioiosa e soddisfacente(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

https://www.youtube.com/watch?v=Qi0HGrUDycI

Esempio di situazione: Perdita di una grande opportunita di vendita. Coloro che non hanno acquisito l’abilita di “rimbalzo” si impegneranno in abitudini mentali distruttive nel corso di pochi giorni o spesso anche di settimane. Queste abitudini includono la ripetizione del fallimento percepito o della battuta d’arresto piu e piu volte, cosi come l’impegnarsi in discorsi di sé negativi e controproducenti. Si mettono continuamente in dubbio, o si dicono che sono stupidi e che non avranno mai successo. Possono anche convincersi che il potenziale cliente non gli piaceva o che pensava che fossero incompetenti.
Questo modello abituale di pensiero in realta ruba la tua capacita di eseguire o essere migliore la volta successiva. Questi schemi mentali negativi diminuiscono drasticamente la vostra capacita di essere chiari (concentrati) o di raggiungere gli obiettivi. Le abitudini mentali negative erodono la fiducia e l’autostima. Se continuate a permettere alla vostra mente di avere il controllo, invece di essere voi a controllare la vostra mente, continuerete a sentirvi e ad essere sconfitti().
Rompi le abitudini negative con questi 5 punti per una rapida “Rimbalzabilita”

(https://www.telegraph.co.uk/online-dating/dating-tips/dating-advice-for-men/).

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