Per esempio, gli anziani che hanno avuto esperienze di guerra molto probabilmente si relazioneranno meglio con i soldati del passato. Possono condividere le loro storie, aumentando cosi la fiducia in Continue Reading

Per esempio, gli anziani che hanno avuto esperienze di guerra molto probabilmente si relazioneranno meglio con i soldati del passato. Possono condividere le loro storie, aumentando cosi la fiducia in se stessi e dando loro l’idea di essere stati produttivi in passato. E fondamentale permettere alla famiglia e agli amici di visitare e comunicare regolarmente, anche se l’anziano e confinato in ospedale o in una casa, in modo che abbia sempre la sensazione di essere ricordato e curato().

Strumenti per la sicurezza

Ci sono diverse attrezzature disponibili per garantire la sicurezza degli anziani. Alcune delle piu popolari sono sedie a rotelle, bastoni, bende per le articolazioni, ecc. Si dovrebbe anche valutare l’ambiente e fornire gli strumenti necessari per mantenere gli anziani comodi per le varie attivita. Cappelli, maglioni, bottiglie d’acqua, pannolini, ecc. possono essere necessari a seconda delle capacita individuali. Tieni sempre pronto un kit di pronto soccorso e tieni un numero di servizi di emergenza nel tuo telefono o nel portafoglio, per ogni evenienza.

Valutazione delle prestazioni

Per cominciare, si consiglia sempre di dare agli anziani attivita adatte alla loro eta e alla loro tolleranza fisica. Con il tempo, e possibile aumentare la durata e l’intensita per continuare a costruire forza e resistenza. Valutate le prestazioni di diversi individui e permettete loro di darvi un feedback. I loro suggerimenti possono essere molto utili quando si sviluppa un programma per il mantenimento e il benessere. Puoi anche chiedere ad altre persone che si sono prese cura degli anziani in passato, compresi i loro parenti piu stretti. Elenca le possibili idee che manterranno le attivita divertenti, produttive e, soprattutto, sicure.

Abbigliamento per il fitness

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L’abbigliamento per sport come il surf o il rafting e anche l’alpinismo sono abbondanti. Le mute sono perfette per l’abbigliamento da surf. L’abbigliamento sportivo comprende berretti, guanti da battuta e gilet da rafting(). Ecco una breve lista su come scegliere l’abbigliamento sportivo e per il fitness

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